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为什么真有人得月子病?却有人说坐月子是陋习

时间:2019-11-21 12:00来源:金沙育儿
问:为什么真有人得月子病?却有人说坐月子是陋习? 没想到自己会剖腹,怀孕过程顺利胎位也正,也一直有运动,可过了40w依然没任何产兆,楼梯也爬了辣也吃了都没用,医生让我

问:为什么真有人得月子病?却有人说坐月子是陋习?

没想到自己会剖腹,怀孕过程顺利胎位也正,也一直有运动,可过了40w依然没任何产兆,楼梯也爬了辣也吃了都没用,医生让我40w+5住院,开始催产。

11号入院第一天【放水囊】

刚入院心情还不错,觉得医院睡衣好看还自拍,根本不知道后面等着我的是什么之后放水囊,因为宫口位置不正要拨正再放进去,那种痛是我没经历过的,出了很多血,出来后没忍住大哭一场才冷静下来。

12 入院第2天【挂催产】

催产素对我没什么作用,挂了一整天也只有轻微宫缩没有引发阵痛。下午取出水囊,内检只开一指,医生决定明天换另一种催产素。心怀对明天的希望,跟老公回到了病房。

13 入院第3天【换催产素】

这次终于对我起效了!中午开始规律阵痛,下午已经非常强烈了,我按照护士的指导开始做运动,深蹲、摇摇椅,然后破水了!医生来内检开了2指左右,宫口软化了很多,但依然没达到要生的程度…医生问我是否继续催产,如果不想坚持了可以马上剖。我还是心怀希望想顺产,而且破水了说不定会引发自然宫缩(催产素挂到下午就必须停掉),医生也尊重我的意愿。于是中秋节的夜晚我借着催产素的余力在产房继续努力。可是很遗憾,宝宝依然没有选择今天出来…我和老公已经身心俱疲,相互安慰着回到了病房。

14 入院第4天【放弃催产、剖腹】

早上内检已经开4指,重燃希望,继续挂前一天的催产素。到了中午疼痛已经强烈到无法呼吸,之前盼望的强烈阵痛真的来了!可是内检还是4指,胎头也没下来,医生说顺产的可能性已经很小了,建议剖,说我努力了三天已经很棒了。我痛到开始哭,同意了剖腹,老公也哭了。忍着剧烈阵痛被轮椅推进手术室,麻药打进的一瞬间阵痛消失,下半身暖暖的像天堂一样舒服。手术很快,几分钟就听见了宝宝的啼哭,护士捧过来让我摸摸她,那一瞬间一切痛苦都值了。术后当天在回復室观察了一晚,从上到下插满了各种仪器,整个人昏昏沉沉,每隔半小时就有人过来给我换一次卫生巾和伤口上的纱布。

15~22 【术后恢复+出院】

术后第二天上午被推回病房,下午就拔掉尿管下地练习走路;第三天伤口已经不疼了,停了止痛药;第四天洗澡洗头,整个人都复活了,开始母子同室,可以带宝宝去顶楼的展望餐厅吃饭了~第六天伤口上纱布也取掉了。医生说伤口缝的很漂亮,子宫恢复也很好;第九天出院(剖腹产本来要住10天,实在待不住啦)

回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活,喂奶和换尿片是我每天都在经历的,在这里提醒各位家务不做不会有多大影响,所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务,而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候,我的体重就139斤了,生了宝宝后,孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条,听一个宝妈说有一种产后,收,腹衣穿着很舒适,效果也不错。

就找到了那个買家,了解了一下又是纠结买不买,最终下定决心买了一套,收到货后就赶紧试穿,别说穿上后体。型马上就改变了,肚子上松垮垮的肉收紧了,肚子看着平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上后整个腹部感觉热热的,一个月下来,我竟然痩了16斤!

顿时觉得没有花冤枉钱,贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月,肚子基本收平了,产后140到现在99斤,体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳,健康的灰复了! 我认为产后一定要穿收复的,这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的,痩了穿什么衣服都好看!

最后给大家说说科学坐月子,身体恢复好又快

现在很多西方的女性,也会在产后坚持坐月子,这充分说明,坐月子对女性身体恢复的重要性。

●保暖工作到位:坐月子建议穿长袖衣服,手而且最好穿袜子,避免关节受到寒气入侵,如果是夏天可以吹空调,但不能对着吹。

●饮食营养又清淡:月子里的饮食,尽量清淡,少加点盐。身体在恢复阶段,需要多补充营养,注重每顿饭的“质量”而不是“数量”。多吃一些水果、蔬菜,以免发生便秘。

●保持心情愉悦:很多妈妈说,坐月子太无聊了,自己都抑郁了。但其实,主要的担忧是来自照顾新生儿,毕竟新手妈妈没有实操经验。可以请教身边有经验的宝妈或者你的专属医生,宝宝的成长中有很多特殊的变化,但大都是正常的生理现象,科学应对别盲目听信“偏方”。

●42天复查准时做:在产后42天,需要到医院复查,这项检查不仅是需要给宝宝做检查,还有妈妈的身体也要进行全面检查,看看各部位的恢复情况,必要时会建议做康复锻炼。

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